No sábado, 06 de outubro, tivemos uma corrida diferente, fazendo parte do Circuito Fila de corridas. A prova foi realizada na Barra da Tijuca em horário noturno (20h) com percurso de 5 e 10 km. Além de ser corrida à noite, metade do percurso foi na areia da praia, o que dificultou bastante. Tivemos a participação de três atletas:
- Jamilson - 3° colocado 30 a 34 anos (5km em 19 min.);
- Usley - 3° colocado 40 a 44 anos (10km em 40 min.);
- Antônio Pedro - 23° colocado 20 a 24 anos (10km em 1:10 min.).
Nossos corredores completaram a prova muito bem, apesar das dificuldades do percurso.
- PARABÉNS!!!
No domingo tivemos nosso tradicional treino longo, onde as distâncias foram variadas de acordo com os objetivos de cada um. Compareceram:
- Naldir - está demais, além do pique no final, deu um show com suas flexões de braço após o treino;
- Ana Luiza - livre das contusões, está firme para as próximas corridas;
- Walter - sempre bem acompanhado, vem baixando o tempo numa boa;
- Renata - vai ditando o ritmo da galera, está pronta para arrasar nas Estações;
- Valéria - treinou como sempre, tranqüila;
- Antonio Sérgio - já retomou a corrida normal, é só ter paciência para melhorar ainda mais;
- Cláudia - quase recuperada, já está conseguindo treinar quase sem dor;
- Mônica Pacheco - apesar da indisposição inicial, treinou muito bem;
- Anelise - também treinou bem,aos poucos está se adaptando ao treinamento;
- Vânia - com muita garra está quase pronta para New York;
- Paulo Mendonça - apesar do joelho reclamar, treinou seu percurso sem problemas;
- Mônica Moncada - está com a corda toda, nas Estações vai dar trabalho;
- Sérgio Fontoura - chegou mais tarde e foi treinar com disposição.
- Chico - "o cara" do dia, correu na Lagoa e ainda subiu e desceu a Mesa do Imperador com a galera do Marcio Puga.
- Compareceram ainda:
- Marcius - ficou na teoria, o joelho complicou mas volta no próximo domingo;
- Allan - também com problemas no joelho, se poupou deste treino;
- Usley - veio prestigiar nosso treino e contar as novidades da corrida do sábado;
- Juju - nossa esperança no futuro, tem energia de sobra;
- Guilherme - apesar de afastado dos treinos, veio para o bate-papo;
- Vivi - nossa nova mascote.
Após o treino, água, Gatorade, alongamento com o Prof. Luci e muitas histórias...
- Fernando Barca não veio treinar mas representou nossa equipe no programa "Pânico na TV" em São Paulo.
- Fotos em breve.
2 comentários:
Shooooow D Bola!
PARABÈNS Aos ATletas D Sabado!
Excelentes Resultados
Domingo Bombando Como sempre
Abraçoooooou
Parabéns Jamilson, Uesley e Antonio pela participação na corrida de sábado.PUC runners muito bem representada!!
bjuus a todos
Postar um comentário