sexta-feira, 27 de julho de 2007

Maratona Masculina do Pan

Felipe Bayan, Atleta PUC RUNNERS, cumprimenta o nosso campeão Frank caldeira.

  • Com uma arrancada sensacional nos últimos kilometros, Frank Caldeira ganha o Ouro na Maratona do Pan. Após uma liderança do atleta da Guatemala na maioria do percurso o brasileiro Frank Caldeira forçou o ritmo e conseguiu ultrapassar o seu oponente que não esboçou reação. O outro representante brasileiro, Vanderlei Cordeiro de Lima, não completou a prova, parando após o kilometro 35.
  • Parabéns Frank!!!

domingo, 22 de julho de 2007

Maratona Feminina do Pan / 22 de julho

Foto do grupo no café da manhã.

  • Fizemos um treino de 16 km para assistir a Maratona Feminina do Pan.
  • Saímos do final do Leblon em direção ao Aterro do Flamengo, onde nos esperava um ótimo café da manhã no Quiosque da Vilma.
  • A participação foi muito boa, com as meninas em maior número e também liderando o pelotão, com Mônica Moncada arrasando no comando!
  • Compareceram ao treino:
  • Mônica Moncada
  • Lindberg
  • Chico
  • Zezé
  • José Alfredo
  • Marcius
  • Vânia
  • Tereza
  • Verônica
  • Ana Luiza
  • Naldir
  • Camila
  • Cláudia
  • Estiveram presentes também: Paulo Mendonça e Juju, Vitória, Prof. Cadu, Prof. Joel e esposa.
Nossos Parabéns às atletas brasileiras que conquistaram as medalhas de prata e bronze na Maratona do Pan!
  • No próximo domingo tem mais!!!

quinta-feira, 19 de julho de 2007

Medalha de Ouro no Pan visita a PUC RUNNERS

  • O medalhista de Ouro no Pan, Diogo Silva, posa ao lado dos Professores Marcius e Joel em visita a Tenda da PUC RUNNERS

segunda-feira, 16 de julho de 2007

Corrida das Estações / Adidas (5 km / 10 km)

Esta corrida fará parte da Mostra PUC, vamos participar com um grande número de atletas.

  • Data: 19 de agosto
  • Estamos fazendo as inscrições pelo grupo com desconto.
  • R$ 40,00
  • Entrem em contato com um de nossos Professores.

Domingo 22 de julho Maratona Feminina do Pan

  • No próximo domingo, 22 de julho será realizada a Maratona Feminina do Pan.
  • Nosso treinamento acontecerá mais cedo, às 7h com saída do Final do Leblon e chegada no Aterro do Flamengo para assistir a passagem e a chegada das maratonistas.

quarta-feira, 11 de julho de 2007

Treino para a Meia-Maratona.

  • Domingo, 15 de julho
  • Distância: de 12 a 16 km
  • Compareceram:
  • Verônica
  • Mônica Pacheco
  • Vânia
  • Ana Luiza
  • Cláudia
  • Camila
  • Mônica Moncada
  • Allan
  • Walter
  • Luis Sérgio
  • Marcius
  • Chico
  • Naldir
  • Paulo Roberto
Depois do treino, água, gatorade e alongamento com o Prof. Cadu.
  • Façam suas inscrições para a Meia-Maratona do Rio, não deixem para a última hora.
  • www.yescom.com.br

sexta-feira, 6 de julho de 2007

Treino de domingo, 08/07

  • Treino para a Meia-Maratona
  • Domingo, 08/07, às 8h
  • Encontro no final do Leblon.Compareceram:
  • Ana Luiza;
  • Zezé;
  • Verônica;
  • Cláudia;
  • Renata;
  • Tania;
  • Mônica Moncada;
  • Vania;
  • Walter;
  • Naldir;
  • Marcius;
  • Leo Rego;
  • Prof.Marcio Puga;
  • Paulo e Juju;
  • Ao final aquele alongamento com oProf. Cadu e muita confraternização.

quarta-feira, 4 de julho de 2007

Corrida da Fogueira em Juíz de Fora (MG)

Nossos Atletas: Wesley, Rafael e Leandro, após a corrida em Juíz de Fora.

  • Tempo nos 10 km:
  • Wesley - 44:02
  • Leandro - 48:09
  • Rafael - 49:34
Parabéns!!!

Homenagem

  • Esta é Maria Bolinha:
  • Completou 4 Maratonas, mais de 10 Meias-Maratonas e centenas de corridas de rua.
  • Minha homenagem a uma grande parceira de corrida, foram mais de doze anos correndo juntos.
  • Valeu Bolinha!!!