Foto do grupo no café da manhã.
- Fizemos um treino de 16 km para assistir a Maratona Feminina do Pan.
- Saímos do final do Leblon em direção ao Aterro do Flamengo, onde nos esperava um ótimo café da manhã no Quiosque da Vilma.
- A participação foi muito boa, com as meninas em maior número e também liderando o pelotão, com Mônica Moncada arrasando no comando!
- Compareceram ao treino:
- Mônica Moncada
- Lindberg
- Chico
- Zezé
- José Alfredo
- Marcius
- Vânia
- Tereza
- Verônica
- Ana Luiza
- Naldir
- Camila
- Cláudia
- Estiveram presentes também: Paulo Mendonça e Juju, Vitória, Prof. Cadu, Prof. Joel e esposa.
- No próximo domingo tem mais!!!
4 comentários:
Que legal!
Vai ter semana que vem? To dentro! :P
Renata
Gostei do arrasando :-)), agora tô me achando (rsrsrsrs)..., mas o que arrasou mesmo foi o café da manhã e as meninas da maratona (que conseguiram correr 42km nesse calor)...
bjs
Marcius,
O programa foi ótimo! Mas que tal no próximo domingo partirmos às 7:30hs? Há tempo suficiente para chegar, tomar café e garantir um bom lugar para torcer para o Vanderlei e o Caldeira.
Fica a sugestão.
Olá !!!
Estou em Oslo. Ontem fui treinar com o meu irmão e o ROdrido. Foram 12 km, rodamos na média de uns 5 min/km ... e aí já deu pra ver como eu piorei rsssss
O treino foi muuito legal, aqui é ótimo pra correr.... se não fosse o frio nos outros meses do ano. Fomos até uma praia aqui, passando por bairrozinho só de casas. Muito legal.
Valeu!
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