- Neste domingo, 05 de agosto realizamos mais um treino longo, visando a Meia-Maratona do Rio. Foram 18,5 km com início no final do Leblon e término no Aterro do Flamengo, junto a chegada da Corrida dos Fuzileiros Navais. Participaram do treino:
- Cláudia
- Verônica
- Ana Luiza
- Camila
- Mônica Moncada
- Chico
- José Alfredo
- Luis Sérgio
- Walter
- Allan
- Fernando Barca (direto de Oslo)
- Marcius
- Na Corrida dos Fuzileiros Navais contamos com a participação dos seguintes Atletas:
- Naldir
- Zezé
- Vânia
- Paulo Mendonça
- Após a corrida e o treino houve o tradicional lanche preparado pela Cláudia e todos alongaram com os Professores Joel e Cadu.
- No próximo domingo teremos mais um treino longo, com distâncias de 16 a 20 km.
quarta-feira, 1 de agosto de 2007
Corrida dos Fuzileiros Navais e Treino Longo no Domingo
Postado por Marcius Duarte às 21:58
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1 comentários:
Pessoal da PUC Runners,
Trabalho na PUC e estou iniciando nas corridas. Tenho treinado na Lagoa.
Neste fim de semana participei da corrida dos fuzileiros e foi minha segunda prova.
A primeira foi a family run de 6km.
Mas a de 10KM dos fuzileiros foi minha grande conquista, terminei e fiquei muito satisfeito.
Gostaria de ter o contato de vcs (tel, email, etc.)
Meu contato: asergion@gmail.com
Abs,
Antonio Sergio
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