domingo, 8 de abril de 2007

Treino Longo de domingo 08/04/07

Neste domingo tivemos mais um treino longo para os atletas que vão participar da Maratona do Rio e Meia-maratona do Rio em 24/06/07. Tivemos atletas correndo dos 15 aos 26 km pela orla e Lagoa. Muito bom o rendimento de todos, os tempos estão começando a cair e os resultados tendem a melhorar ainda mais. Compareceram: - Cláudia (22km); - Tania (22km); - Renata (22km); - Fernando Barca (16km); - Naldir (15km); - Marluce (25km); - Monica Moncada (25km); - Walter (22km); - Luiz (16km); - Fernando Moura (21km); - Marcius (26km); - Chico (26km). * Também aconteceu treino de 26 km na Serra, entre Araras e Itaipava, na Br 040 no sábado 07/04. A PUC RUNNERS esteve muito bem representada com o atleta José Alfredo Sabino que fez o percurso em companhia do Prof. Marcio Puga (Estação do Corpo). PARABÉNS A TODOS PELO DESEMPENHO!!!!!!!!!! Aos ausentes fica o convite para comparecerem no próximo domingo.

2 comentários:

Unknown disse...

Legal o treino hj ! O domingo fica bemm melhor com a corridinha de manhã ...

terça feira tem intervalado (to fudi...) hehehehe

abraço.

Anônimo disse...

Não se esqueça de mencionar que a PUC Runners esteve também representada na Serra, em um treino longo (26K) na Br 040, entre Araras e Itaipava. Treino prá lá da bão!!!!!