Recreio / Leblon - dia 3 de junho

O pessoal que vai treinar no próximo domingo, 3 de junho, deve confirmar a presença para a reserva da Van até 5ª-feira com o Prof. Marcius.

Treino longo deste domingo, 27/05

Semana que vem voltaremos a treinar do Recreio ao Leblon. Neste domingo realizamos mais um treino longo na orla da zona sul. A temperatura estava agradável para a prática da corrida,o que ajudou bastante. Compareceram:

• Caio (32,6 km);
• Chico (32 km);
• Fernando Barca (18 km);
• Naldir (20 km);
• Walter (22 km);
• Cláudia (32 km);
• Luis Sérgio (32,6 km);
• Marcius (32,6 km);
• Tania (33,4 km)

* Marluce reapareceu e deu uma força para Cláudia em boa parte do percurso. Ao final do treino: Gatorade, alongamento com o Prof. Cadu e o bate-papo tradicional. Valeu!!!

Inscrições para Maratona e Meia-Maratona Caixa

Caros atletas, gostaria de lembrar a todos os interessados em participar da Maratona e Meia-Maratona Caixa, que as inscrições já podem ser feitas pela internet ou nas lojas Sport Society, RD Artigos Esportivos e Físico & Forma. Não se esqueçam de colocar o nome da equipe PUC RUNNERS na ficha de inscrição. Bons treinos!!!

Corrida em Juiz de Fora - MG

Pessoal, estamos organizando um grupo para participar da Corrida da Fogueira em Juiz de Fora - MG, no dia 30 de junho (sábado). A corrida é noturna, com distancia de 10 km. Colocaremos mais detalhes em breve aqui no blog. Quem tiver interesse entre em contato conosco.

Treino de domingo 20/05/07

Tania, a única a completar os 30 km neste domingo.

Apesar da chuva, neste domingo realizamos mais um treino longo, visando a Maratona e Meia-Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro. Compareceram ao treinamento: Fernando Moura - 18 km; Fernando Barca - 16 km; Cláudia - 19 km; Marcius - 21 km; Walter - 22 km; Tania - 30 km. Vale lembrar que no sábado, 19/05, José Alfredo e Chico treinaram 32 km. Parabéns a todos, no próximo domingo, 27/05, faremos nosso treino de 32 km saindo do final do Leblon. Até lá!!!

Time Feminino

Time feminino da PUC RUNNERS As meninas estão começando a dar trabalho! Parabéns!!!

Corrida das Estações / Outono

Equipe reunida antes da corrida Nossa equipe esteve mais uma vez bem representada. O grupo está aumentando e todos tiveram ótima participação, inclusive com tempos mais baixos que na última corrida. Esperamos que todos vocês estejam presentes nas próximas etapas do Circuito das Estações Adidas. Vamos completar a Mandala!!! Ao pessoal que correu a prova de 5 km, esperamos que na próxima etapa já estejam correndo os 10 km com a mesma desenvoltura que mostraram nesta. P A R A B É N S ! ! !

Recreio - Leblon

Foto: Isabella Cochrane Realizamos neste domingo um treino longo, visando a Maratona e Meia-Maratona da Caixa. Saímos do final do Recreio (Pontal) e seguimos pela orla da Reserva e Barra da Tijuca, passamos pelo Quebra-Mar, indo em direção a Estrada do Joá, subimos o Joá, pegamos a Praia de São Conrado seguindo a Av. Niemeyer até chegar ao final do Leblon, ufa!!! Tivemos mais uma vez a companhia da Equipe Estação do Corpo, comandada pelo Prof. Marcio Puga. Participaram do treinamento pela PUC RUNNERS:

• José Alfredo;
• Chico;
• Marcius;
• Luis Sérgio;
• Monica Moncada;
• Tânia;
• Cláudia;
• Renata;
• Fernando Barca;
• Fernando Moura.

Contamos com o apoio ESPETACULAR da Monica Pacheco que, juntamente com o Prof. Cadu, serviu de STAFF no percurso com água e Gatorade para todos, muito obrigado Monica!!! Depois desta "empreitada" tivemos um Café da Manhã em grande estilo, oferecido pelo casal José Alfredo e Tereza Sabino que nos receberam em sua residência, com direito a todas as mordomias de Hotel 5 Estrelas. Obrigado a todos pela participação!!!

Inscrições para a Corrida das Estações / Outono

Estamos efetuando as inscrições para a Corrida das Estações / Outono até 5ª-feira, dia 10/05 com desconto especial para equipes. Nesta prova teremos duas distancias: 10 e 5 km, o valor da inscrição é o mesmo R$40,00. Lembramos que esta é uma corrida que será realizada em cada estação do ano (outono, inverno, primavera e verão) e quem completar as quatro estações terá uma "mandala" unindo as medalhas de cada prova. Vamos lá pessoal!!!

Treino de Domingo sairá do Recreio

No próximo domingo, 6 de maio, nosso treino longo sairá do Recreio dos Bandeirantes, terminando no Leblon. Lembramos a todos que vão participar, que a Van sairá do final do Leblon às 6:30 com destino ao Pontal do Recreio.