domingo, 27 de julho de 2008

Treino com café da manhã, domingo, 27 de julho

Após o treino de domingo, a galera se deliciou com o café da manhã que a Cláudia preparou.

sexta-feira, 25 de julho de 2008

Fila Night Run, sábado, 26 de julho de 2008

Foto oficial antes da largada (todo mundo com frio)
Após a corrida teve comemoração no Espelunca Chic da Gávea
Mesmo quem não correu apareceu para confraternizar
O Professor posa junto a Campeã (Cristiane) e Cláudia (representando Marcia, a 3ª colocada)
Paulinha chegando em grande estilo.
Cristiane rumo a vitória nos 5 km
Fila Night Run
  • Mais uma vez a PUC RUNNERS marcou presença na Fila Night Run. Com dezessete participantes, todos terminaram muito bem e ainda ficamos com 3 pódios:
  • 1º lugar 5 km Feminino - Cristiane;
  • 3º lugar 5 km Feminino - Marcia;
  • 2º lugar 10 km Masculino - Jones.
  • Parabéns a todos que participaram!!!

terça-feira, 15 de julho de 2008

Treino de domingo, 20 de julho de 2008

Antes do treino
Café da manhã e despedida da Eliane
Após o café da manhã as energias recuperadas.

quarta-feira, 2 de julho de 2008

Maratona, Meia Maratona e Family Run

Renata é só felicidade com o seu troféu da Meia Maratona. Talvez a maior vitória da PUC RUNNERS, Mônica exibe a sua 1ª medalha na Meia Maratona. Duelo bonito, Professor Márcio Puga e José Alfredo durante a Meia maratona. Guilherme Tadeu exibe o seu troféu de 3º colocado na categoria 18 a 19 anos na Meia Maratona. O Professor posa ao lado de Rosa Mota, a maior corredora de todos os tempos. Este troféu é uma conquista de todos que fazem parte de nossa equipe. Atletas, Professores e todos que nos ajudaram de alguma forma.

Moniquinha exibe o troféu de 3ª colocada na Maratona, com muito orgulho. Os Professores Diego e Cadu posam ao lado do Fisioterapeuta Bruno. Dani, Joel, Naldir, Virpi, Cláudia, Carol, Camila, Adriana, Walter e Matheus. Bruno Rego e Fabiana em momento de descontração na Tenda PUC RUNNERS. Antonio trouxe a família para ver o seu desempenho na Meia Maratona. Neusa e Guilherme curtem a Tenda PUC RUNNERS, Naldir, ao fundo, relaxa após a prova.
  • Neste domingo, 29 de junho, nossa equipe participou das três provas de maneira brilhante.
  • Recebemos o troféu de 5º lugar na categoria Equipe/Empresa
  • Na Family Run tivemos a participação da Cristiana Mussoi, que correu acompanhada do seu filho Gabriel (7 anos), que mostrou talento de futuro campeão.
  • Meia Maratona Feminina:
  • Dani Theodoro (1:52) apesar de pouco treino mostrou facilidade em correr;
  • Renata Wrobel (1:54) 2ª colocada na categoria 20 a 24 anos, tá voando...;
  • Camila Marin (2:06) não fosse o "pit stop" faria um tempo melhor;
  • Adriana Chauvet (2:16), acompanhada do Personal Joel, estreou em Meia Maratona e terminou com fôlego para outra;
  • Valéria Real (2:19), Ana Luiza tem a quem puxar;
  • Cláudia Marchetti (2:20) a 1ª Dama correu e ainda teve disposição para dar força para todos os Maratonistas;
  • Virpi Turunen (2:24) fez sua 1ª Meia e completou sem dificuldades;
  • Verônica Bastos (2:29) mesmo sem treinamento mostrou a garra de sempre;
  • Mônica Pacheco (2:46) acompanhada pela Professora Elen (Nazi para os íntimos), foi a grande sensação da Meia Maratona e ainda terminou jogando beijos para a torcida;
  • Meia Maratona Masculina:
  • Guilherme Tadeu (1:28) 3º colocado na categoria de 16 a 19 anos em sua primeira Meia, o cara é D+;
  • José Alfredo (1:36) fez seu melhor tempo em Meia Maratona, que venha Berlin;
  • Wagner Ribeiro (1:42) mostrou potencial para as próximas;
  • Walter Trajano (1:58) sentiu a falta de treinamento mas completou inteiro;
  • Fernando Moura (1:59) voltou de lesão e mostrou experiência;
  • Antonio Sergio (2:06) bateu mais um recorde pessoal, BR ficou pra trás;
  • Naldir Almeida (2:17) termina a prova e nem parece que correu;
  • Maratona Feminina:
  • Monica Moncada (3:28) 3ª colocada na categoria 30 a 34 anos, tá voando, essa menina vai longe...;
  • Vania Wong (3:39) melhora a cada Maratona e ainda termina inteirinha;
  • Tania Wrobel (4:12) fez seu melhor tempo em Maratona e mostrou que treino é treino;
  • Maratona Masculina:
  • Usley Aurélio (3:05) tem potencial para fazer bem melhor, ano que vem vai "arrebentar";
  • Euclides dos Anjos (3:13) também pode correr melhor, sentiu no percurso;
  • Jamilson Costa (3:20) abusou na semana da prova e pagou por isso, cuidado com o Chico;
  • Chico Gomes (3:22) chegou atrasado, correu sua melhor prova, ganhou a aposta e está impossível!;
  • Paulo Mendonça (3:37) com todos os percalços do treinamento completou muito bem;
  • Roberto Guerreiro (5:21) seu sobrenome já diz tudo, muita garra e força de vontade;
  • Agradecimentos:
  • Professora Elen - Sua dedicação e firmeza no treinamento deu ótimo resultado;
  • Professor Joel - Conduziu sua aluna com a serenidade de sempre ;
  • Professor Sérgio - Apesar de "prejudicado", ajudou a todos no Staff de Copa;
  • Professor Diego - Sempre dedicado e prestativo;
  • Professora Carol - Apesar do horário, nossa Irongirl deu charme e alegria em nossa Tenda;
  • Professor Cadu - Deu aquela força no alongamento;
  • Aos Alunos e Familiares que nos ajudaram no Staff:
  • Luciana Reis;
  • Maria Young (aniversariante do dia);
  • Leonardo Assunção;
  • Marize (mesmo doente);
  • Matheus Trajano;
  • Cláudia Trajano;
  • Olívia;
  • Guilherme Duarte;
  • Felipe Bayan;
  • Neusa Marchetti;
  • Anderson;
  • Luiz Guilherme;
  • Eliane;
  • Karina;
  • Nenem (incansável na sua bike).
Muito obrigado a todos vocês!